Pewnie dla większości z Was mindfulness to pozycja lotosu i medytacja przez cały dzień. Otóż nic bardziej mylnego. Jak już wspomniano praktyka uważności to po prostu skupienie na danej czynności. Bez żadnego nacisku na stroje,  kulturę czy religię. Praktykujący mindfulness zwracają uwagę na

Wiele dzieci rodzi się i żyje w trudnych warunkach: doświadczając ubóstwa, przemocy domowej i nie mając odpowiednich warunków do nauki. I to właśnie one potrzebują bardziej niż ktokolwiek inny potrzebują zdrowych mechanizmów radzenia sobie z przeciwnościami losu. Organizacja pozarządowa Wellbeing in Schools &

Mówisz edukacja, myślisz – proces kształcenia w szkole. Tymczasem zdobywanie wiedzy nie kończy się razem z usłyszeniem dzwonka na przerwę. Edukację można zdobywać w dowolnym miejscu i czasie. Co ważne, może być też wykorzystywana do społecznej odpowiedzialności biznesowej, chociażby przez podnoszenie jakości życia

Trudno jest uczyć dzieci. A kiedy nie są zainteresowane – wtedy nauczenie ich czegokolwiek graniczy z cudem. Zainteresowanie dziecka dowolnym tematem oznacza namówienia dziecka do koncentracji na siedzeniu i nauce tego, czego ma się nauczyć. Ale jak poprawić koncentrację dziecka? Odpowiedź leży w

Ponad sto lat temu, pewien poskramiacz Lwów, imieniem Clyde Beatty dostał lekcję tak ważną, że ma wpływ na niemal każdy obszar życia. Jaka to lekcja? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co doświadczenie pogromcy lwów może nauczyć Cię w temacie, skupienia, koncentracji, zdrowszego życia?