Miesiąc: marzec 2019

pewny siebie

W zdrowym ciele zdrowy mózg! Jak to się ma do pewności siebie u dziecka?

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia fizyczne to czynniki, które mogą pomóc w podniesieniu poczucia własnej wartości także u dzieci. Prawdą jest też, że pewność siebie można wyszkolić. Przydatne będą tu ćwiczenia mózgu. Gotowi na małą rozgrzewkę? Anders Hansens, popularny psychiatra, w swojej znanej książce “W zdrowym ciele zdrowy mózg” wyjaśniał, jak jest zbudowany mózg, i odkrywa jego …

W zdrowym ciele zdrowy mózg! Jak to się ma do pewności siebie u dziecka? Read More »

Mózg - myślenie

Jak myśli mózg?

Neurolog i psycholog Judy Willis opisuje, w jaki sposób mózg rozwija umiejętność krytycznego myślenia. Pytanie na początek: czy wiedziałeś, że za pomocą myśli możesz zmieniać swój mózg? Wyobraż sobie, że odpowiednimi ćwiczeniami możesz nadal nad nim pracować. O tym, jak bardzo jest to elastyczny organ, niech zaświadczy ten przykład: Badania pokazały, że pewne funkcje w …

Jak myśli mózg? Read More »

czytanie dzieciom

Gdy czytamy, mózg rozwijamy

Czy wiesz, że: Częsta lektura wpływa nie tylko na poziom wiedzy, ale także na efektywność pracy mózgu. Jak to działa? Już wyjaśniamy! Im więcej czytamy, tym lepsza jest kondycja komórek mózgowych i tym więcej zapamiętujemy. Dzięki temu, że czytamy, że zagłębiamy się w powieść i losy bohatera, że wizualizujemy w głowie treści, które przyswajamy, stajemy …

Gdy czytamy, mózg rozwijamy Read More »

Przewiń do góry