Blog

medytacja dziecko

Czym jest uważność i dlaczego dzieci jej potrzebują?

Z trudnościami mierzymy się już od momentu narodzin. Niemowlęta są głodne i zmęczone. Małe dzieci uczą się podstawowych czynności, łapią pierwsze słowa, stawiają pierwsze kroki…. a potem, wraz z okresem dojrzewania jest jeszcze bardziej pod górkę. To właśnie dorastanie kosztuje każde dziecko wiele stresu. Dlaczego warto, by i dzieci cieszyły się chwilą obecną i jak […]

Czym jest uważność i dlaczego dzieci jej potrzebują? Read More »

pewny siebie

W zdrowym ciele zdrowy mózg! Jak to się ma do pewności siebie u dziecka?

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia fizyczne to czynniki, które mogą pomóc w podniesieniu poczucia własnej wartości także u dzieci. Prawdą jest też, że pewność siebie można wyszkolić. Przydatne będą tu ćwiczenia mózgu. Gotowi na małą rozgrzewkę? Anders Hansens, popularny psychiatra, w swojej znanej książce “W zdrowym ciele zdrowy mózg” wyjaśniał, jak jest zbudowany mózg, i odkrywa jego

W zdrowym ciele zdrowy mózg! Jak to się ma do pewności siebie u dziecka? Read More »

Mózg - myślenie

Jak myśli mózg?

Neurolog i psycholog Judy Willis opisuje, w jaki sposób mózg rozwija umiejętność krytycznego myślenia. Pytanie na początek: czy wiedziałeś, że za pomocą myśli możesz zmieniać swój mózg? Wyobraż sobie, że odpowiednimi ćwiczeniami możesz nadal nad nim pracować. O tym, jak bardzo jest to elastyczny organ, niech zaświadczy ten przykład: Badania pokazały, że pewne funkcje w

Jak myśli mózg? Read More »

czytanie dzieciom

Gdy czytamy, mózg rozwijamy

Czy wiesz, że: Częsta lektura wpływa nie tylko na poziom wiedzy, ale także na efektywność pracy mózgu. Jak to działa? Już wyjaśniamy! Im więcej czytamy, tym lepsza jest kondycja komórek mózgowych i tym więcej zapamiętujemy. Dzięki temu, że czytamy, że zagłębiamy się w powieść i losy bohatera, że wizualizujemy w głowie treści, które przyswajamy, stajemy

Gdy czytamy, mózg rozwijamy Read More »

Brainy myśli

Rozbiegane myśli

Myśli nieustannie zajmują naszą uwagę, marnując często czas i energię na sprawy nieważne i bezużyteczne. Można powiedzieć, że myśli w rzeczywistości rządzą naszym życiem. Tak przyzwyczailiśmy się do tego stanu, że uważamy to za naturalne. Podczas oddychania nie musimy zwracać uwagi na każdy wdech i wydech (tak na marginesie – pamiętamy jak prawidłowo oddychać?) .

Rozbiegane myśli Read More »

Miłość

Rozważnie czy romantycznie, czyli jak miłość wpływa na mózg?

Czy wiesz, że miłość to jedno z najbardziej złożonych zjawisk wpływających na organizm i funkcjonowanie człowieka? I choć większość z nas myśli, że za uczucia odpowiedzialne jest wyłącznie serce, to jednak wiemy to już na pewno – mózg odgrywa tutaj bardzo ważną rolę! Dowody? Oto one! Zakochanie wywołuje w mózgu szereg reakcji chemicznych, które wpływają

Rozważnie czy romantycznie, czyli jak miłość wpływa na mózg? Read More »

Olimpiada Brainy w Indiach

Olimpiada Brainy!

B   jak bystrość umysłu R   jak radość poznawania świata A   jak aktywność I    jak inteligencja emocjonalna N   jak nauka Y   jak YES! #OlimpiadaBrainyIndie to pokaz korzyści płynących z uczestnictwa w zajęciach i warsztatach Brainy. #OlimpiadaBrainyIndie to tysiące młodych, zdolnych uczestników. #OlimpiadaBrainyIndie to mali – wielcy geniusze, którzy raz po raz wykorzystują moc w umyśle drzemiącą.

Olimpiada Brainy! Read More »

Mógz i jedzenie

Nasz mózg je z nami!

Nasz mózg jest tym, co jemy! My jesteśmy tym, czym jemy. Te pokarmy wspierają rozwój mózgu! Chcesz, by Twoje dziecko lepiej radziło sobie w szkole?  Jeanie Davis radzi – przyjrzyj się jego diecie. Dlatego dziś skupimy się na świadomym odżywianiu. Niektóre składniki mogą wspierać rozwój mózgu dziecka, a także poprawić jego koncentrację (tutaj przeczytacie też o

Nasz mózg je z nami! Read More »

Origami

Origami na matematyce

ORIGAMI NA LEKCJACH MATEMATYKI POMAGA W ROZWOJU KOORDYNACJI. Istnieją dwa główne sposoby wykorzystania origami na lekcjach. Można włączyć origami jako przyjemną działalność, która pomaga rozwijać koordynację ręka-oko i dbałość o szczegóły, zachęca do wzajemnego wsparcia i sprzyja budowaniu relacji. Można też użyć ćwiczeń z origami do wspierania i ulepszania rozumowania geometrycznego oraz uczenia się matematyki

Origami na matematyce Read More »

Koncentracja

Koncentracja i promienie słońca

The powers of the mind are like the rays of the sun when they are concentrated they illumine. ― Swami Vivekananda Moc koncentracji Jako dziecko zobaczyłem kiedyś, jak szkło powiększające może spalić kawałek papieru, kiedy promienie słońca zostały przez niego skupione w jednym punkcie. Ogień mógł się zapalić tylko wtedy, gdy promienie słoneczne były skoncentrowane

Koncentracja i promienie słońca Read More »

Scroll to Top